Tự gây thương tích (Self-harm)
Nếu bạn đang làm đau chính mình để chịu đựng cảm xúc quá nặng, bạn không hề đơn độc — và luôn có người sẵn sàng lắng nghe bạn. Luôn có người sẵn sàng lắng nghe bạn — gọi 111 (24/7) hoặc 115.
Nếu bạn đang trong lúc rất khó khăn
Bạn không cần chịu đựng một mình. Hãy nói với một người lớn mà bạn tin tưởng, hoặc gọi 111 — Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ em (miễn phí, 24/7). Nếu có nguy hiểm ngay lúc này, gọi 115 (Cấp cứu Y tế) hoặc 113 (Công an).
Cùng nhóm “Khi bạn cần được giúp đỡ ngay”
Lưu ý quan trọng
Nội dung tại đây chỉ nhằm giúp bạn hiểu từ ngữ thường gặp bằng ngôn ngữ đời thường. Đây không phải là chẩn đoán và không thay thế cho việc trao đổi với chuyên gia hoặc người lớn mà bạn tin tưởng.