Liệu pháp Nhận thức Hành vi (Cognitive Behavioral Therapy (CBT))
Liệu pháp Nhận thức Hành vi (Cognitive Behavioral Therapy (CBT)): Một cách trị liệu dựa trên mối liên hệ giữa suy nghĩ, cảm xúc và hành vi.
Cùng nhóm “Cách chăm sóc & tìm hỗ trợ”
Nếu bạn đang trong lúc rất khó khăn
Bạn không cần chịu đựng một mình. Hãy nói với một người lớn mà bạn tin tưởng, hoặc gọi 111 — Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ em (miễn phí, 24/7). Nếu có nguy hiểm ngay lúc này, gọi 115 (Cấp cứu Y tế) hoặc 113 (Công an).
Lưu ý quan trọng
Nội dung tại đây chỉ nhằm giúp bạn hiểu từ ngữ thường gặp bằng ngôn ngữ đời thường. Đây không phải là chẩn đoán và không thay thế cho việc trao đổi với chuyên gia hoặc người lớn mà bạn tin tưởng.