Sức khỏe tâm thần

Bài viết trong “Sức khỏe tâm thần”

• Nếu cả đời này không rực rỡ thì sao? - Lá thư gửi sinh viên Việt giữa cơn bão so sánh — Một câu hỏi viral từ Threads đã chạm đến nỗi sợ thầm kín của hàng triệu sinh viên Việt: nỗi sợ sống một cuộc đời "bình thường". Bài viết này không bảo bạn phải
• Stress Học Đường Là Gì? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Giảm Hiệu Quả — Stress học đường là tình trạng căng thẳng phổ biến ở học sinh, sinh viên Việt Nam do áp lực học tập, thi cử và kỳ vọng gia đình. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu
• Áp Lực Gia Đình Có Làm Trẻ Bị Stress Học Đường? Cách Thấu Hiểu Đúng — Kỳ vọng và so sánh từ gia đình có thể vô tình tạo áp lực lớn cho trẻ. Bài viết phân tích cách áp lực gia đình ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần học sinh, và hướng
• Stress Học Đường Có Gây Trầm Cảm Không? Chuyên Gia Giải Thích — Stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, nhưng stress và trầm cảm là hai tình trạng khác nhau. Bài viết giải thích mối liên hệ giữa stress học đườ
• 7 Cách Giảm Stress Mùa Thi Giúp Học Sinh Bình Tĩnh Và Tập Trung Hơn — Mùa thi là giai đoạn stress cao điểm với học sinh, sinh viên. Bài viết chia sẻ 7 phương pháp khoa học, dễ áp dụng giúp giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung v
• 10 Dấu Hiệu Stress Ở Học Sinh Phụ Huynh Không Nên Bỏ Qua — Stress học đường không phải lúc nào cũng dễ nhận ra. Bài viết phân tích 10 dấu hiệu cảnh báo stress ở học sinh qua ba nhóm biểu hiện cảm xúc, hành vi và thể chấ

Cần hỗ trợ ngay? Gọi 111 (Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ em) hoặc 115 (Cấp cứu Y tế) — hoạt động 24/7.