Lo âu

Bài viết trong “Lo âu”

• Lo Âu Tuổi Học Trò: Nhận Biết, Hiểu Rõ Và Vượt Qua — Lo âu là phản ứng tự nhiên, nhưng khi nào lo âu trở thành vấn đề cần được hỗ trợ? Hướng dẫn nhận biết lo âu bình thường vs. rối loạn lo âu ở học sinh, và các bư
• Rối Loạn Lo Âu Và Stress — Khác Nhau Ở Chỗ Nào? — Stress và lo âu — hai từ thường được dùng thay thế cho nhau, nhưng thực ra rất khác nhau về bản chất và cách xử lý. Bài viết phân biệt rõ stress, lo âu thông th
• Social Anxiety Ở Teen — Khi Đi Học Là Nỗi Sợ — Không phải "nhút nhát". Không phải "hướng nội". Lo âu xã hội (social anxiety) là tình trạng sức khỏe tâm thần thật sự ảnh hưởng đến cuộc sống học sinh. Bài viết
• Áp lực đồng trang lứa ở sinh viên Việt: Khi mỗi lần lướt mạng là một lần tổn thương — Mỗi lần mở Instagram thấy bạn cùng lớp đậu học bổng, mỗi lần lướt LinkedIn thấy đứa em họ "thành công sớm" — bạn lại thấy mình bé lại. Đây là cách bộ não bạn ho
• Lo Lắng Trước Kỳ Thi — Bình Thường Hay Bất Thường? — Hồi hộp trước kỳ thi là điều ai cũng trải qua. Nhưng khi nào lo lắng trở thành rối loạn? Bài viết giúp phân biệt lo lắng thi cử bình thường và "test anxiety" cầ

Cần hỗ trợ ngay? Gọi 111 (Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ em) hoặc 115 (Cấp cứu Y tế) — hoạt động 24/7.